–ейтинг@Mail.ru
Останавливая время!

г. Сургут ул. Магистральная, 36

  • (3462) 55-00-05
  • 35-06-82

Персональная тренировка – 100% успеха!

45 минут с максимальным эффектом! Советуем обратить особое внимание на этот вид услуг, так как только персональная тренировка, с профессиональным Мастер тренером Столяр Дарьей, позволяет добиться отличного результата за самый короткий срок. Ваш тренер возьмет на себя все заботы для скорейшего достижения ваших целей.

Тренер поможет Вам:

  • научиться держаться на воде, избавиться от страха перед водной средой
  • научиться   плавать технически правильно
  • освоить новые стили плавания и “поставить” правильное дыхание
  • обучиться технике выполнения стартов, поворотов и прыжков в воду с бортика
  • потерять лишние килограммы
  • восстановиться после травм (реабилитация)
  • приобрести гибкость и пластику движений
  • стать закаленным
  • выбрать правильную нагрузку при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и других заболеваниях ОДА, предотвратить заболевания суставов, получая адекватную нагрузку
  • достигнуть высоких показателей функционального состояния
  • разработать тренировочную программу в воде для женщин в дородовый и послеродовый периоды

Преимущества плавания именно с персональным тренером также заключаются еще и в том, что:

  • тренер – это дополнительный контроль (техники выполнения упражнений, состояния занимающегося/ самочувствие)
  • тренер планирует содержание тренировок по датам
  • тренер дозирует нагрузку
  • тренер следит за техникой безопасности

Персональные тренировки помогут вашим детям:

  • Научиться держаться на воде
  • Передвигаться в воде
  • Плавать спортивными и прикладными способами плавания
  • Научиться нырять в глубину и длину
  • Играть в воде
  • Изучить и освоить водный и подводный мир (подводное плавание с маской, очками, ластами, трубкой)